Déroulement d'une séance

Une séance dure 45min.

Elle coûte 70euros. Si vous êtes en difficulté financière (étudiants, chômage) nous discuterons ensemble du prix.

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PREMIERE SEANCE : 

A la première séance, nous prenons le temps de nous rencontrer. Vous m'expliquez les raisons de votre présence et nous en parlons. A la fin de la séance, nous décidons de continuer ensemble la thérapie, ou pas. Si j'estime ne pas être la personne la plus adaptée pour répondre à votre besoin, je vous redirige vers un thérapeute plus approprié. 

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Cette séance, même si elle ne donne pas suite, est payante : la démarche que vous avez faite pour venir et notre échange fait partie de votre parcours thérapeutique. 

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THERAPIE : 

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Je vous reçois dans mon cabinet ou en visio. Nous sommes assis l'un en face de l'autre. Vous pouvez aborder tous les sujets que vous souhaitez ou qui vous semblent nécessaires. Je vous écoute sans vous juger et en toute bienveillance. Chaque séance est un espace de liberté et d'expression de soi dans lequel vous pouvez déposer ce qui est en vous, en toute confidentialité.

 

Je respecte votre rythme : je sais qu'il peut être difficile d'aborder certains sujets. Nous parlons de ce qui vous semble juste et au bon moment, pour vous. 

Le thérapeute en Gestalt est un thérapeute impliqué dans la relation : nous avons une véritable conversation où je vous réponds et vous fais part de mes ressentis. Nous construisons ensemble la séance et allons explorer votre présent et certains éléments de votre passé quand cela est nécessaire.

Au fil des séances, nous mettons de la conscience sur les schémas qui se reproduisent dans votre vie et qui ne vous conviennent plus. Je vous accompagne en douceur vers les ajustements créateurs que vous pouvez faire pour vous sentir mieux dans votre environnement.

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FIN DE THERAPIE : 

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Vous êtes libres d'arrêter la thérapie quand cela vous semble être le bon moment, nous en parlons ensemble et décidons d'une séance de clôture.